2005-07-31から1日間の記事一覧

ストレッチポール

買ってから毎日やっているが、かなりいい感じ。 とりあえず肩はほぼ完璧に修正されたぽい。 骨盤周りの腐りっぷりも大分マシになってきた。 あとは腰まわりだな。というか肩を修正するとスーツがあわなくなるのが問題だな。 ISBN:B000BTA3ZC:detail