ストレッチポール

藤田さんお勧め
http://fjt.webmasters.gr.jp/hogehoge/2005.07.27.html#07M27D-11h14m03s

の逸品を買ってきた。
やり始めたばかりだけど、とりあえず肩甲骨あたりのヤバさ加減は
ずいぶんと緩和されるようだ。

ISBN:B000BTA3ZC:detail