ストレッチポール

買ってから毎日やっているが、かなりいい感じ。
とりあえず肩はほぼ完璧に修正されたぽい。
骨盤周りの腐りっぷりも大分マシになってきた。
あとは腰まわりだな。

というか肩を修正するとスーツがあわなくなるのが問題だな。


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