2012-07-21 今日の朝練 家から愛知県道・岐阜県道8号津島南濃線を北上して藤が瀬交差点まで。ミニストップで @jfz さんと合流。そっから堤防を北上しツインアーチ138まで。そっから堤防を引き返し、途中 @jfz さんと別れて家まで。 TIM 2:31:50 DST 60.29 ODO 1795.4 MAX 37.3 AVE 23.8