睡眠

起床

起床

3:00 から 9:00 まで6時間。

起床

2:00 から 9:00 まで7時間。

起床

4:00 から 7:00 まで3時間。

起床

4:00 から 8:00 まで4時間。

起床

起床

起床

起床

起床

起床

起床

3:00 から 8:30 まで 5.5 時間。

起床

起床

起床

起床

というか寝てません。

起床

2:00 から 9:00 まで 7 時間。

起床

3:00 から 9:00 まで 6 時間。

起床

起床

起床

起床

3:30 から 6:00 まで 2.5 時間。

起床

2:30 から 8:30 まで 6 時間。

起床

4:30 から 8:30 まで 4 時間。

起床

22:30 から 8:30 まで 10 時間。

起床

4:00 から 8:00 まで 4 時間。

起床

起床

4:00 から 11:00 まで 7 時間。

起床

3:00 から 9:00 まで 6 時間。

起床

3:00 から 9:00 まで 6 時間。