体調不良

いまいち体調が悪い。めまいがする感じとかバランス感覚が悪い感じ。総合的に判断すると自律神経失調症っぽいな。その場合の不足する栄養素としては ビタミン、鉄分、カルシウム、食物繊維か。ビタミンは最近フルーツくってる。食物繊維も野菜でとれてるはず。つまりは鉄分とカルシウム、これだな。うし、コンビにいってかってくるか。