ヨガ

頭痛 肩こり 腰痛がやばすぎになってきたので、
ヨガをやってみる。
ちと１ヶ月ぐらい続けてみるかのぉ。

90分DVD付き 4週間プログラム・ヨガ―1日10分深堀真由美と一緒にレッスン 主婦の友生活シリーズ