2002-04-14から1日間の記事一覧

今日のパケット

睡眠

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りんくうプレミアムアウトレット

靴を購入。

ジム

ジムに行く。胸筋メインに鍛えてみた。 10 チェストフライ 10回 x 3セット 11 フライ 10回 x 3セット 12 バタフライ 10回 x 3セット 13 インクラインプレス 10回 x 3セット チャリ 10分

起床

睡眠

というか、寝てません。